THC - CBD ופעילות גופנית: לא מה שחשבת
מטופלים רבים חוששים להשתמש בקנאביס רפואי, גם לאחר שכבר קיבלו מרשם, מהחשש שהשימוש בקנאביס יגרום להם תחושת עייפות וכבדות. התופעות הללו מיוחסות לחומר הפעיל – THC, שבקנאביס. אך האם זה נכון? שני מחקרים עדכניים, מציירים תמונה שונה לגמרי.
שמירה על אורח חיים בריא, על תזונה נכונה ועל פעילות ספורטיבית, הוכחו פעם אחר פעם כגורמים שיכולים לעכב ואף למנוע היווצרות מחלות לב, כלי דם, התפתחות של מחלות סרטן שונות, התפרצות סוכרת מסוג 2, ואף מחלות נוירולוגיות כמו אלצהיימר למשל. לצד זאת, גם הטיפול בקנאביס רפואי הולך ומתגלה כבעל סגולות רבות, ככל שחקר הקנאביס הרפואי מתפתח. אבל האם אפשר באמת לחיות אורח חיים ספורטיבי כשמקבלים טיפול בקנאביס רפואי? לפי מחקרים מהשנים האחרונות, נראה כי סגולותיו של צמח הקנאביס אינן פוסחות גם על עולם רפואת הספורט.
THC לא משפיע על המוטיבציה של עכברים להתאמן
קבוצת מדענים צרפתים מאוניברסיטת בורדו בדקו האם קנאביס משפיע על המוטיבציה של עכברים לבצע סוגים שונים של פעילות גופנית. החוקרים ביצעו ניסוי על עכברי מעבדה וגילו שלחומר הפעיל – THC לא הייתה כל השפעה על העדפות העכברים לרוץ על הגלגל, מה גם שלא הייתה לו השפעה על רמת העצימות בה העכברים רצו.
THC אינו פוגע במוטיבציה להתאמן ואף משפר מדדי BMI
מחקר שנערך באוניברסיטת קולורדו בחן את השפעתו של קנאביס על מבוגרים מעל גיל – 60. במשך 16 שבועות, נבחנו 164 משתתפים שחולקו לשתי קבוצות – משתמשי קנאביס וכאלה שאינם משתמשי קנאביס. ממצאי המחקר העלו כמה תוצאות מפתיעות. ראשית, מדדי ה – BMI של הנבדקים מקבוצת הקנאביס היה נמוך מזה של המשתתפים שאינם השתמשו בקנאביס. בנוסף, נמצא כי הנבדקים מקבוצת הקנאביס נטו לבצע פעילות גופנית בתדירות גבוהה יותר מהנבדקים מהקבוצה המקבילה, מה גם שחברי הקבוצה הראשונה שילבו מגוון רחב של פעילויות גופניות בזמן האימון.
תכונות אנטי דלקתיות ב - CBD יכולות להביא להתאוששות מהירה
בעוד שהחומר הפעיל – THC הולך ומתברר כחומר שאינו מדכא מוטיבציה לבצע פעילות ספורטיבית, החומר הפעיל – CBD, הולך ומתגלה כחומר אנטי דלקתי שיכול לסייע להתאוששות מהירה לאחר אימון ולאחר פציעות שריר.
על פי מחקר בנושא טיפול בפציעות ספורט מ – 2020, עולה כי CBD, מעבר להיותו חומר המסייע בשיפור השינה (מה שמסייע להתאוששות הגוף לאחר פציעות), נראה כי CBD עשוי לסייע לספורטאים פיזיולוגיות, ביוכימיות ופסיכולוגיות להתאושש מפציעות.
המדע גובר על הסטיגמה
הסטיגמה של שימוש בקנאביס ידועה ומוכרת. במשך עשרות שנים, צמח הקנאביס נתפס כסם מרדים, המעודד התנהגויות ישנוניות, הימרחות על הספה, חוסר חשק לבצע פעולות וכדומה. בזכות הגילויים החדשים בחקר הקנאביס בכלל ובעולמות הקנאביס הרפואי בפרט, השיח הסטיגמטי סביב השפעתו של הקנאביס הולך וקורס והופך לאוסף אנקדוטות מיושן וחסר אחיזה במציאות. ככל שהחקר הקנאביס יילך ויתפוס תאוצה, וככל שהוכחות אודות סגולותיו של הצמח ילכו וירבו – כך הסטיגמה סביב הטיפול בקנאביס רפואי תיעלם.